山药都能有哪些吃法具体怎么做（山药放入南瓜陈皮）

1、南瓜山药粥主料：大米20克、小米20克、南瓜50克、山药50克。步骤：1、将南瓜、山药切成小块；2、早锅中倒入清水，水开后下倒入小米、大米；3、大火烧开后，转小火煮20分钟；4、放入南瓜、山药，小火煮15分钟；5、放入洗净的枸杞，加一勺