猕猴桃带皮吃了会中毒吗猕猴桃的皮能吃吗

更新时间:2024-03-21 20:08:06 点击:目前没有统计

1、猕猴桃带皮吃了不会中毒，可以吃的。2、猕猴桃皮中含有丰富的氧化剂、钙、镁及维生素C。且猕猴桃皮中的抗氧化剂是猕猴桃果肉中的三倍。所以吃猕猴桃时带皮一起食用营养价值会更高。3、猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和