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吃什么容易长痘 致长痘的食物介绍

更新时间:2024-03-21 19:59:21 点击:目前没有统计
1、发物:令皮脂腺的慢性炎症扩大,加重青春痘的症状。这类食物有羊肉、狗肉、鱿鱼、墨鱼、海虾、海蟹、带鱼、贝类等。2、高能量食物:会加重内热,越吃越上火,令痘痘越长越多。这类食物有肥肉、猪油、奶油、黄油、烧烤、油炸油煎食物、芝麻、花生等。3、
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