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网球下手发球的技术要领(球拍击球向前阶段)

更新时间:2024-03-21 19:54:43 点击:目前没有统计
准备姿势,上身面对球网站立,膝关节稍微弯曲,身体的重心落在前脚掌,左手持球,右手放松。引拍阶段,上身向右后方扭转,球拍后摆,左脚向前上步,左手将球稍向上抛,眼睛盯住球。击球阶段,球拍稍微降低、下垂,手腕关节微打开,肩膀向前扭转,在球落地前,
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