燕麦片是高gi食物吗（食物血糖燕麦片生）

更新时间:2024-03-21 19:39:33 点击:目前没有统计

燕麦片是高gi食物。GI=(GlycemicIndex)“血糖生成指数”--是反映食物引起人体血糖升高程度的指标，是人体进食后机体血糖生成的应答状况。GI>70的食物为高GI食物，GI