如何增长自信（的人自己的自信心）

1、对自己说好话：当贬低自己的能力时，自信心也会随之下降。应对自己说些正面的，积极的话；2、多与自信的人接触和来往：若常和悲观失望的人在一起，将会萎靡不振。经常与胸怀宽广，自信心强的人接触，也会成为这样的人；3、自我心理暗示：不断对自己进行