经常吐口水有什么好处或坏处（唾液物质延寿杀菌）

人的唾液中含有许多有益于人体健康的物质，每天吞咽自己的唾液可以祛病延寿。唾液中含有淀粉酶、溶菌酶、过氧化物酶、粘液蛋白、磷脂、磷蛋白氨基酸、钠、钾、钙、镁等物质。这些物质具有消化食物、杀菌、抗菌、保护胃粘膜等作用。唾液中含有一种使人保持年轻