立夏的风俗有哪些（立夏养心习俗夏季）

1、立夏习俗，称体重。立夏当天还有称体重的习俗，等夏天过去之后再称一次，以检验肥瘦，此举是希望人们夏季不要生病，有祈福平安、期望好运到来的意思。2、立夏宜饮食清淡，戒怒戒躁。立夏后，天气逐渐变热，人们很容易烦躁不安，情绪波动，此时需要遵循精