1个鸡蛋等于多少大卡（热量相当于都是蔬）

更新时间:2024-03-21 19:04:09 点击:目前没有统计

一个白煮鸡蛋的热量是80卡。若以80卡为一个计算单位的话,1/4碗米饭、半碗稀饭或半碗面条(日常生活中常用的普通大小的碗)都相当于80卡。蔬菜:600g的任何蔬菜的热量相当于80卡。水果:300g西瓜、2个橘子都约有80卡热量。肉类:37g