排骨玉米胡萝汤怎么做有营养制作排骨玉米胡萝汤的方法

更新时间:2024-03-21 19:03:28 点击:目前没有统计

1、材料：猪大排适量；玉米适量；胡萝卜1根半。 2、调料：姜、蒜、八角、花椒适量。 3、胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块。 4、将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干。 5、锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入排骨翻炒片刻。加水(