蓝莓和杨梅相克吗蓝莓和杨梅能一起吃吗

更新时间:2024-03-21 19:00:58 点击:目前没有统计

1、杨梅和蓝莓不相克，可以一起吃。2、杨梅中含有蛋白质和多种维生素，也含有膳食纤维，能够促进肠胃蠕动促消化，而且杨梅味道酸甜，具有很好的生津止渴，清热消暑的作用;蓝莓中富含维生素和多种矿质元素，还含有膳食纤维，能够帮助人体补充营养成分，还具