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玉米青豆的做法玉米青豆怎么做(玉米青豆生粉枸杞)

更新时间:2024-03-21 18:39:56 点击:目前没有统计
玉米青豆做法:1、将玉米洗一遍,放入水蒸;2、菠箩切同玉米大小的颗粒,枸杞用水泡发;3、烧热锅,加水和冰糖煮熔化,过箩筛,将糖水再倒入锅内,放入玉米、枸杞、菠萝、青豆煮,用生粉水勾芡即可。功效:玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速
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