土豆与红萝卜一起煮可以不（土豆胡萝卜维生素）

土豆和胡萝卜可以一起煮。1、这两样食品互相不相克，营养丰富，维生素，胡萝卜素、淀粉含量特别丰富，特别适合老人及三高人士食用。2、胡萝卜和土豆一起煮着吃的，不影响营养价值，建议应该经常适当食用胡萝卜，有丰富的营养物质。3、胡萝卜和土豆一起着吃