哺乳期可以吃雪莲果吗 能不能在产后吃雪莲果

1、哺乳期可以适量吃雪莲果。雪莲果是保健水果，可以壮身健体、增强免疫力，还能抗氧化、消除自由基，可减少或避免结石症的发生。 2、雪莲果富含多种维生素和钙、镁、铁等矿物质，哺乳期女性适量食用，可以均衡营养，增强母子免疫力，为宝宝提供发育所需的