运动后多久可以吃饭（运动参考系力学物）

运动后至少休息30—45分钟再吃饭，剧烈活动后则要休息一个小时，让体内的血液恢复到平静时的状态，身体就不会有不适的症状。在物理学中，运动是指物体在空间中的相对位置随着时间而变化。讨论运动必须取一定的参考系，但参考系是任选的。运动是物理学的核