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鸡蛋的功效和作用(鸡蛋胆固醇卵磷脂)

更新时间:2024-03-21 18:08:58 点击:目前没有统计
1、鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分;2、鸡蛋富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达百分之98以上,营养价值很
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