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辟谷的正确方法是什么(辟谷这种方法不进)

更新时间:2024-03-21 18:05:57 点击:目前没有统计
1、全辟:辟谷期间粒米不进,滴水不沾,完全切断饮食和水分的供应,直接与外界交换能量与信息,充分调动人的潜能来完成人体的各种代谢。这种情况较少运用,最好在修炼有素者的监护下进行,切实注意安全,以不感到过于饥饿为度,切忌盲目追求时间的长短。2、
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