惊蛰注意些什么 惊蛰的注意事项

1、惊蛰时节首要要注意的就是穿衣服，春季的天气忽冷忽热，所以在穿衣上要注意根据天气来增减衣服被子，只要保持身体温暖不冷就可以。2、惊蛰节气是传染病多发的日子，要预防季节性的传染病发生，应多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜