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黑燕麦和白燕麦哪个好 黑白燕麦啥样的好

更新时间:2024-03-21 17:41:50 点击:目前没有统计
1、黑燕麦相对来说刚好一些。其实,这两种燕麦都非常有营养,而黑燕麦的特别,就在于“黑”,黑来源于花青素,这种物种对我们的身体健康是非常有好处的。此外,黑燕麦相较于白燕麦所含有的纤维、蛋白质略高一点,热量更低一点,对于顽固性糖尿病具有很好的补
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