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炒菜用什么油 炒菜用的油

更新时间:2024-03-21 17:39:40 点击:目前没有统计
1、 菜籽油。菜籽油就是“菜油”,大家应该在舌尖上的中国里见过它,是用油菜籽压榨而成的。它与花生油中脂肪酸的含量类似,富含丰富的维生素E、胡萝卜素、各类脂肪酸、磷脂等,都可以很好地被人体吸收。2、玉米油。玉米油又叫做玉米胚芽油、粟米油,属于
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