吃荷兰豆会不会胖（豆类蔬菜荷兰豆食）

1、只要适量的吃，是不会发胖，还很有营养。2、荷兰豆又叫豌豆，青荷兰豆，小寒豆，淮豆，麻豆，青小豆，留豆，金豆，回回豆等，是豆科中以嫩豆粒或嫩豆荚供菜食的蔬菜。中国南方主要食用嫩梢，嫩荚和嫩籽以作菜用。近年来北方开始作蔬菜食用。3、荷兰豆是