桂圆干和红枣能一起泡水喝吗 桂圆干和红枣能否一起泡水喝

1、一般情况下，桂圆干和红枣是可以一起泡水喝的。桂圆干和红枣之间的成分不会发生不良反应，两者一起泡水喝还可以起到很好的保健效果。2、桂圆干中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、铁、磷