菠萝和南瓜同吃有什么好处 菠萝和南瓜同吃有哪些好处

1、增进食欲。 菠萝口感酸甜，当中含有丰富的有机酸、果糖等成分，而南瓜中含有不少的水分、糖分，食用有利于刺激唾液分泌，进而起到一定增强食欲的作用。 2、润肠通便。 由于菠萝和南瓜中都含有丰富的膳食纤维、水分，一起适量食用，有利于滋润肠道，具