香蕉炖燕窝方法 香蕉炖燕窝的具体方法

1、燕窝用清水泡发2- 3小时后撕条状继续泡发3-4小时。2、用筛把燕窝沥干，备用(正常燕窝都会有小细毛， 可用镊子挑除)。3、将燕窝放入炖盅内，加入150升的纯净水，火隔水炖煮30分钟。30分钟后,加入适量冰糖后，将燕窝盛出。4、把香蕉和