吃雪蛤有什么禁忌（银耳雪蛤冰糖禁忌）

雪蛤食用禁忌是阳虚，感冒不宜食用雪蛤。食用方法：材料：雪蛤3克、燕窝3克、银耳3克、冰糖30克。做法：将燕窝、雪蛤、银耳用温水浸透。燕窝镊去燕毛撕成条状，雪蛤漂洗干净，刮去黑色杂质，切成小块，银耳撕成瓣状。将燕窝、雪蛤、银耳放进炖盅，加沸水