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山地车的爬坡能力如何练习(斜坡攀爬脚蹬把手)

更新时间:2024-03-21 16:28:03 点击:目前没有统计
一、上小角度斜坡。攀爬斜坡要有一定的体力,掌握以下要领能够省力气。1、鞍座姿势。攀爬斜坡时最能体会到鞍座调整的重要性。鞍座要放高至脚能达到脚蹬。2、握把姿势。握把手的宽度窄时踏蹬得变轻松。变更把手内侧,试一试各种距离下的把手的感觉。3、脚蹬
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