吃饭什么的有什么好处（能量营养劳动食物）

1、维持我们的生命与健康，人类的心脏跳动、呼吸、思考、维持正常体温、排泄等等行为都需要消耗我们体力的营养，这些营养都来自我们每天吃的食物，吃饭能帮助我们获取所需的营养物质。万物生长靠营养，营养与生命的关系密不可分，假如人类离开了食物营养，生