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鸽子蛋怎么蒸(鸽子维生素磷脂鸽)

更新时间:2024-03-21 15:52:50 点击:目前没有统计
一、材料:主料:鸽子蛋。调料:盐。二、做法:1、首先,准备四个生的鸽子蛋。2、其次,锅里放盐,大火焖上3分钟左右。3、最后,把鸽子蛋放进去,小火蒸10分钟。三、营养价值:鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A
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