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隔水炖最适合做什么（搅拌均匀发糕药膳）

更新时间:2024-03-21 15:37:20 点击:目前没有统计

炖粥。包含黑米，红米，小米，白木耳，红豆，绿豆，等粥，都可以直接加水和冰糖炖煮，炖的烂，又不费劲；蒸紫薯，蒸芋头，蒸米饭。紫薯跟米饭一起蒸，可以缩短做饭的时间；药类。

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