弯道加速的正确方法 弯道加速的正确方法是什么

1、弯道变速跑：直道放松跑，进入弯道加速。2、弯道起跑：起跑器安装在跑道右侧正对弯道切点方向，便于起跑后有一段直线加速距离，跑到切地位置时身体向左倾斜进入弯道。3、原地内倾摆臂练习：两脚前后开立，身体稍向左倾斜，右臂摆动幅度大于左臂。4、加