海草吃有什么功效（海草常吃服用食用）

1、海草具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康有利。2、将海草煮汤食用，常吃可治儿童高血压、冠心病。3、取海草60克，煮食或凉拌，常吃可治瘿瘤。4、取海草、江米、绿豆、红糖各适量，煮粥食用，可治皮肤湿毒搔痒