红薯和栗子热量高吗（热量红薯每日约需）

更新时间:2024-03-21 15:03:00 点击:目前没有统计

红薯和栗子都属于高热量食物，红薯每100克含有热量99、00大卡，栗子每100克含热量185、00大卡。普遍来讲，一个成年男子每日约需9、25至10、09百万焦耳热量；一个成年女子每日约需7、98至8、82百万焦耳热量。一般小学生每日约需的