苹果和蓝莓干能一起吃吗（蓝莓水果苹果营养）

两者都是健康水果，即使蓝莓做成了果干，还是极具营养价值的，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩，苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，营养价值极高，蓝莓营养丰富，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，因此又被