10分钟简单午餐 你学会了吗

1、先煮饭，腊肠洗净切片（不要太厚），冷冻豌豆化冻，以上食材平铺在大米上，上电饭煲煮（最好精华煮或者煮柴火饭）西兰花撕小朵洗净、西红柿切去滚刀块、鸡蛋打散、切点葱花即可2、 西兰花在沸水中焯熟、加少许盐和油（保持其颜色鲜绿）。开大火热油少许