什么人不适宜吃百合（百合维生素的人含）

手足冰冷，怕冷明显，倦怠乏力，小便多的人，不宜吃性凉的百合或喝百合茶。百合除含有蛋白质21、29%、脂肪12、43%、还原糖11、47%、淀粉1、61%，及钙、磷、铁、每百克含1、443毫克维生素B、21、2毫克维生素C等营养素外，还含有一