睡觉可以消耗热量吗 睡觉的时候可以消耗热量吗

1、人在睡觉的时候是要耗能的，但是耗能比起白天相对要低的多。2、人在睡眠的时候，肌肉大部分处于低活动的状态，尤其是神经系统，四肢神经基本没有活动，相对于人们在运动的时候耗能相对减少。3、但是人体的内脏活动并没有因此而减少，在睡眠的过程中心跳