水煮鱼怎么做不辣小孩吃（下锅胡椒粉香菜鱼）

1、把鱼处理好，去除头尾，片下鱼肉后把鱼肉切片。2、把鱼片冲洗干净用蛋白，淀粉、料酒、盐和胡椒粉抓匀腌制10分钟。3、把青菜和香菜洗净控水备用，切好姜、葱、蒜，准备好香料。4、起油锅把香料下锅，接着加入姜、葱、蒜煸出香味。5、把炒好的料连油