篮球拍球手势正确方法 篮球介绍

1、拍球是用手指触球而非手心。“拍”运球是掌心做到要空，手指根据球的高度向下弯曲，是靠手掌的那个关节弯曲，一定要用力弯曲，手指的其他两个关节要保证不弯曲，所有手指一起用力。2、运球时，五指张开，用 手指 和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心