百合泡多长时间百合泡多久

更新时间:2024-12-27 12:07:57 点击:目前没有统计

1、百合适合泡半小时左右。2、将干百合洗净，放在容器中，加入适量的温水，加盖浸泡半小时，取出后洗净杂质即可烹饪。适合肉类、汤品搭配。每100克百合含蛋白质3.36克、脂肪0.18克、淀粉11.8克、还原糖3.0克、蔗糖10.39克、果胶5.