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怎么带篮球变向 变向运球如何练习

更新时间:2024-03-21 14:14:57 点击:目前没有统计
1、做变向运球的时候,球的理想运行路线是在身体前划出一道弧线,具体步骤为:正常体侧运球 - 手跟随球下坠(注意手包球侧,指尖触球,空手心) - 球下坠到一定高度(这个高度应该根据对手离你的距离来选择,总的来说开始变向的高度越低难度越大,但球
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