熬夜起痘痘怎么办（肌肤熬夜皮肤痘痘）

熬夜起痘痘要注意补充维生素C，熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失，晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽。及时清洁皮肤，不要等到睡觉前才清洁皮肤，如果早已满脸堆满了油脂就应尽量把洁面时间提前以减少肌肤负担，可以预防