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少年儿童武术的基本功要练什么(三种手法腾空基本)

更新时间:2024-03-21 14:02:26 点击:目前没有统计
武术基本功分为手法、步型、腿法三方面练习。1、手法方面:练习拳、掌、勾三种基本手型与冲拳、亮掌、抡臂三种手法。2、步型方面:练习弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型。3、腿法方面:练习正踢、侧踢、里合、外摆四种直摆性腿法,弹腿、蹬腿、踹腿三
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