咖啡豆食用方法 咖啡豆可以直接吃吗

1、咖啡豆是一种可以直接吃的食材，人们在得到新鲜的咖啡豆以后，可以直接把它放在嘴里嚼碎以后食用，但这种方法不利于人体对咖啡豆中营养成分的吸收与利用，而且食用过量以后会加重肠胃负担，容易让人们出现腹部不适，严重时还会出现恶心呕吐。2、咖啡豆可