燕窝炖木瓜做法与功效燕窝炖木瓜做法和功效

更新时间:2024-11-15 12:09:55 点击:目前没有统计

1、食材准备，70克木瓜、50克水发燕窝、30克冰糖。 2、将已去皮洗净的木瓜切成小丁，装入碗内备用。 3、锅中加入约900毫升清水。 4、将冰糖倒入锅中。 5、盖上锅盖，煮约2分钟至冰糖完全溶化。 6、揭开锅盖，把煮好的糖水盛入碗中，备用