2021除夕吃年夜饭的3大误区 简述2021除夕吃年夜饭的3大误区

1、除夕吃年夜饭误区一：只吃菜肴不吃粮，眼下一个不成文的规矩，就是宴席上只吃菜、不吃饭，直到酒足菜饱之后，才想起来是不是要上主食的问题。然而，空腹食用大量富含蛋白质而缺乏碳水化合物的食物，不仅对消化无益，其中的蛋白质还会被浪费，并产生废物。