随便果怎么吃如何食用随便果

更新时间:2024-11-11 21:05:13 点击:目前没有统计

1、改善便秘：前一周每日一次，每次1-2粒；后期2-3天一次,每次1粒，睡前食用，多喝水；2、排毒养颜：2-3日一次，每次1-2粒。 3、保健养生：每周2次，每次1粒，睡前食用；4、减肥纤体：每日2次，餐前20-30分钟1-2粒；5、祛痘祛