为什么我打篮球越来越软了（打球对抗身体的人）

打球“硬”就是不惧怕身体对抗。打球的软硬与身体素质无关，只与态度有关，只要敢于进行身体对抗，即使很瘦的人也可以打的很强硬。所以想改变打球软的现状就是要改变心态。经过一定的力量训练，让自己变得更加强壮也可以提升自信，在打球过程中，主动寻找一些