吃红高粱有什么好处（子粒高粱燥湿收敛）

红高粱：禾本科草本植物蜀黍的种子，又称木稷、蜀秫、芦粟、荻粱。我国各地均有栽培，秋季采收成熟的果实，晒干除去皮壳用。好处有：1、味甘、涩，性温。能益脾温中，涩肠止泻；2、煮粥滋养，宜为脾虚有水湿者食用；3、主要利用部位有子粒、米糠、茎秆等。