枸杞加什么壮阳补肾（补肾枸杞子翻倍中）

枸杞子的营养确实很丰富，含大量的膳食纤维、维生素A、铁、硒，而且蛋白质、钙、锌、钾也比较多。但也并没有传闻的那么神奇，只是普通的食物，发挥的作用也是有限的，完全没必要光吃枸杞子而放弃别的食物，而如果搭配的合适效果也会翻倍。枸杞搭配它，补肾效