核桃和花生能一起吃吗（花生核桃止血功效）

1、花生与核桃可以一起吃。但是，花生与核桃的主要营养成分有所雷同——主要是植物蛋白和植物脂肪。核桃脂肪理论上讲更优秀，可以软化血管、降低血脂等，但毕竟雷同。建议穿插食用、合理定量。2、花生的功效：花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作